Heute möchte ich Ihnen faszinierende Erkenntnisse über das Immunsystem im Gleichgewicht vorstellen, die alte japanische Weisheit mit moderner wissenschaftlicher Forschung verbinden – ergänzende Informationen zu denen, die Ihnen Ihr Arzt gibt.
3 japanische Prinzipien zur Unterstützung Ihres Immunsystems
1. Darmgleichgewicht – die ideale Ergänzung
Ärzte erkennen die Bedeutung des Darms für die Immunität an, und die japanische Tradition bietet ergänzende Perspektiven zu diesem Thema.
Wussten Sie schon: Japanische fermentierte Lebensmittel enthalten einzigartige Probiotika-Stämme, die die Aktivität der NK-Zellen (Natural Killer) unterstützen können.
2. Das Prinzip des „Wa” – Harmonie als Ergänzung zur Medizin
Als Ergänzung zu konventionellen medizinischen Ansätzen bietet die japanische Philosophie des „Wa” eine Vision des Gleichgewichts des Immunsystems.
Interessante Perspektive: Forscher der Universität Tokio untersuchen, wie das Immungleichgewicht traditionelle medizinische Behandlungen ergänzen kann.
3. Ernährungsvielfalt als Grundlage für Gesundheit
Ihr Arzt rät Ihnen zu einer ausgewogenen Ernährung, und die japanische Tradition fügt eine interessante Perspektive zur Ernährungsvielfalt hinzu.
Zusätzliche Information: Ein traditioneller Japaner konsumiert durchschnittlich mehr als 100 verschiedene Zutaten pro Woche und schafft so ein günstiges Umfeld für sein Darmmikrobiom.
