Aujourd'hui, chaque fois que nous ouvrons un magazine ou que nous allumons la télévision, nous entendons parler d'IMMUNITÉ. Croyons-nous vraiment ce qui est dit partout, écrit partout ? Pensons-nous seulement à la prévention lorsque nous allons bien ? Nous n'en avons même pas besoin... jusqu'à ce que nous ayons de sérieux problèmes. Voulons-nous vraiment attendre ? Cela en vaut-il la peine ?
COMMENT UN SYSTÈME IMMUNITAIRE AFFAIBLI ATTIRE-T-IL L'ATTENTION SUR LUI ?
Le système immunitaire joue un rôle important dans la vie d'une personne. Il assure la défense de notre organisme contre l'apparition de maladies.
Le rôle du système immunitaire
Le rôle fondamental du système immunitaire est de distinguer ses propres cellules des cellules étrangères. Il comprend principalement les globules blancs, les ganglions lymphatiques et les organes immunitaires. On peut parler d'immunité non spécifique, qui est innée. Une autre partie est l'immunité spécifique, qui se développe au cours de la vie. Elle est composée de parties humorale et cellulaire et n'est activée qu'après avoir rencontré un certain antigène.
Manifestations d'une immunité affaiblie
Une diminution de l'immunité est techniquement appelée immunodéficience. On distingue l'immunodépression d'origine congénitale (dite immunodéficience primaire), mais diverses influences acquises au cours de la vie (p. ex. troubles métaboliques, stress chirurgical, traitement par chimiothérapie, sida, diabète) peuvent également en être la cause. Dans ce cas, on parle d'immunodéficience secondaire. Les immunodéficiences congénitales ont généralement une évolution plus grave. Les manifestations de la défaillance du système immunitaire dépendent alors à bien des égards du composant du système immunitaire qui est endommagé. Dans les formes graves d'immunodéficience, les premiers symptômes peuvent apparaître à un âge très précoce. Il peut s'agir d'une suppuration du cordon ombilical, d'une otite moyenne ou d'une pneumonie. Un système immunitaire affaibli se manifeste extérieurement, avant tout par une résistance réduite aux infections. Une personne est plus souvent malade, souffre d'allergies, développe de l'asthme. Elle peut même entraîner le développement de tumeurs dans le corps.
Options de prévention et de soutien
Tout le monde se demande alors probablement "Comment faire face à une immunité affaiblie ?". Il est difficile de trouver une prévention contre les immunodéficiences primaires. Pour l'immunosuppression secondaire, un mode de vie approprié joue un rôle important. La meilleure façon de renforcer l'immunité est d'avoir une alimentation saine, de consommer les nutriments nécessaires en quantité suffisante et de bénéficier d'un sommeil de qualité. Par exemple, le contrôle régulier de la glycémie peut également être considéré comme une prévention. Le tabagisme, la consommation fréquente de médicaments et un niveau de stress élevé ont également un impact négatif.