Vitamin D - Ein wichtiger Teil unseres Lebens.

Immunität - eine mächtige Waffe im Kampf gegen den Krebs
18. März 2023 durch
Vitamin D - Ein wichtiger Teil unseres Lebens.
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Vitamin D wird auch als Sonnenvitamin bezeichnet, da eine seiner Hauptquellen in unserem Körper die Hautsynthese ist, die durch Sonneneinstrahlung ermöglicht wird. Als organische Verbindung ist es Gegenstand zahlreicher Forschungsarbeiten und wird von Wissenschaftlern sehr häufig untersucht. In der Labornomenklatur entspricht es dem Code 25(OH)D3 und sein empfohlener Blutspiegel liegt zwischen 30 und 80 ng/ml. Es wird angenommen, dass sein Mangel eine häufige Ursache für Herz-Kreislauf- und Autoimmunerkrankungen, aber auch für Krebserkrankungen ist. Erfahren Sie mehr über die Bedeutung von Vitamin D für die Immunität des Körpers, aber auch als Ergänzung zur täglichen Ernährung.

Starke Knochen, aber nicht nur!

Die häufigste Form von Vitamin D3 ist Cholecalciferol, das im Körper mithilfe von ultravioletten (UV-)Strahlen synthetisiert wird. Seine Hauptfunktion besteht darin, den Kalzium-Phosphat-Haushalt und den Stoffwechsel des Knochengewebes zu regulieren, was bedeutet, dass es vor allem die Struktur und Funktion von Knochen und Zähnen beeinflusst und diese gesund und stark hält. Daher ist es aus Sicht der Prävention von Erkrankungen des Knochensystems wie Osteoporose oder Rachitis wichtig.

Vitamin D3, das für die Aufrechterhaltung eines korrekten Kalziumspiegels im Blut verantwortlich ist, ist auch wichtig für die ordnungsgemäße Funktion des Nervensystems, bei Prozessen der Nervenimpulsleitung und bei Muskelkrämpfen.

Studien bestätigen, dass eine Vitamin-D-Supplementierung in der Kindheit das Risiko für Typ-I-Diabetes senkt. Andererseits erzielen Menschen, die erst seit kurzem an Diabetes Typ II leiden und auf ihren Spiegel achten, die gewünschten Effekte in Bezug auf die Insulinsekretion und die Glukosetoleranz.

Vitamin D wirkt sich positiv auf die Stärkung des Immunsystems aus, indem es die natürlichen Prozesse der Abwehr von Viren und Bakterien fördert. Dies ist wichtig in Zeiten, in denen die Inzidenz von Grippe und grippeähnlichen Infektionen steigt.

Vitamin-D-Mangel - wie kann man ihn beheben?

Ein Vitamin-D-Mangel ist recht häufig und betrifft zwischen 50 und 80 % der Bevölkerung. Der häufigste Grund für einen Vitamin-D-Mangel ist eine unzureichende Sonneneinstrahlung aufgrund des Breitengrades, in dem man lebt. In Luxemburg gilt der Zeitraum von März bis September als Zeitraum, in dem eine angemessene Versorgung mit Vitamin D bei einer täglichen Sonnenbestrahlung von 15 bis 30 Minuten (oder bis die Haut leicht rosa wird) der Hände, Arme und des Gesichts möglich ist.

Ein Mangel an diesem wertvollen Vitamin wird auch durch das Alter (je älter man wird, desto höher ist der Bedarf) und den Hauttyp (je dunkler der Teint, desto weniger kann das Vitamin aufgenommen werden) beeinflusst.

Unter Berücksichtigung der oben genannten Faktoren sowie der Herbst-Winter-Periode, die sich durch eine unzureichende Sonneneinstrahlung auszeichnet, wird eine orale Nahrungsergänzung empfohlen - bei Erwachsenen in einer durchschnittlichen Dosis von 800-2000 IE. Diese Empfehlung wird auch durch die Tatsache unterstützt, dass die verfügbaren Lebensmittel nicht mit einem Cholecalciferolgehalt angereichert sind, der die empfohlene Tagesdosis erreichen würde.

Krebshemmende Wirkung von Vitamin D

Angesichts der starken Verbindung zwischen Vitamin D und der Immunität des Körpers deuten die bisherigen Studien darauf hin, dass es auch krebsbekämpfende Eigenschaften hat. Erstens beschleunigt es den Tod von Krebszellen (sog. Apoptose) und reduziert die Geschwindigkeit der Bildung neuer Blutgefäße, die den bestehenden Krebstumor versorgen (sog. Angiogenese). Dies ist das allgemeine Ergebnis der in vitro durchgeführten Tests bei Brust-, Lungen-, Dickdarm-, Prostata- und Blasenkrebs.

Studien, die den Einfluss der Vitamin-D-Supplementierung auf die Ergebnisse der Chemotherapie untersuchen, sind vielversprechend - die Kombination von 1,25(OH)2D3 in einer Dosis von 0,5 µg mit dem Standardmedikament Docetaxel führte zu besseren Behandlungsergebnissen als die Verwendung des Chemotherapeutikums allein.

Immunität - eine mächtige Waffe im Kampf gegen den Krebs.

Die Stimulierung des Immunsystems ist eine wichtige vorbeugende Maßnahme gegen Zivilisationskrankheiten, aber besonders empfehlenswert ist sie für Menschen, die onkologisch behandelt wurden oder werden.

Ähnlich optimistische Ergebnisse wie die Kombination von Vitamin D mit Docetaxel wurden durch eine Kombination der Chemotherapie mit Arabinoxylat erzielt - einer Verbindung aus der äußeren Schale von Getreidekörnern wie Reis oder Weizen. Dieser Hauptbestandteil von Ballaststoffen gilt als natürliches Präbiotikum, das die Mikroflora des Darms anregt und zum Wachstum nützlicher Bakterien beiträgt, die Keime bekämpfen.

Quellen: Milena Osińska, Anna Pazik, Kinga Krasuska, Rafał Zadykowicz, Adam Kazberuk, Edyta Rysiak, The role of vitamin D deficiency in the pathogenesis of cancer (Le rôle de la carence en vitamine D dans la pathogenèse du cancer), FARMACJA WSPÓŁCZESNA (PHARMACIE MODERNE) 2017; 10: 100-106 (lien : https://www.akademiamedycyny.pl/wp-content/uploads/2017/09/6.pdf).

Alina Kuryłowicz, Tomasz Bednarczuk, Janusz Nauman, Influence of vitamin D deficiency on the development of cancer and autoimmune diseases (L'influence de la carence en vitamine D sur le développement du cancer et des maladies auto-immunes), Endocrinologie polonaise, /Polish Journal of Endocrinology Tome/Volume 58; Numéro/Number 2/2007 ISSN 0423-104X. (lien : https://journals.viamedica.pl/endokrynologia_polska/article/viewFile/25645/20467)

Karolina Kulik-Kupka, Justyna Nowak, Aneta Koszowska, Anna Brończyk-Puzoń, Anna Dittfeld, Barbara Zubelewicz-Szkodzińska, Vitamine im Kampf gegen Krebs (Les vitamines dans la lutte contre le cancer), Med Rodz 2016; 1(19): 26-31. (lien : https://www.medrodzinna.pl/wp-content/uploads/2016/03/mr_2016_026-031.pdf)

Better medicine, The underestimation of vitamin D in cancer prevention (Un meilleur médicament, La sous-estimation de la vitamine D dans la prévention du cancer) - revue des études, lien internet https://www.lepszylek.pl/czytelnia/artykul/732,niedoceniana-witamina-d-w-profilaktyce-nowotworow-przeglad-badan (24.02.2020).

https://biobran.co.uk%2C/ Vorteile von Arabinoxylan, Webzugang: https://www.biobran.pl/page/news/korzysci-plynace-z-arabinoksylanu/ (24.02.2020).

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